Ненавиджу свою роботу: що робити
Нелюба робота – дана проблема знайома багатьом. Це болісний стан, з постійним відчуттям безвиході, що призводить до морального виснаження.
Вважають, що більше ненавидять роботу ті, хто працює в офісі. Але це не так, також можуть не любити її і ті, хто працює у держустановах чи заводах.
Адже на це є певні причини:
- займаємось не своєю справою. За статистикою близько 80% людей перебуває не на своєму місці, займаючись нелюбимою справою. Вони займаються справою, до якої вони не мають позитивних почуттів.
- вибір освіти не за бажанням. Деякі обирають інститут на вимогу батьків, інші під впливом друзів чи моди. Але потім вони усвідомлюють, що протягом багатьох років доведеться ходити на роботу, яку не люблять.
- пристойна зарплата, привабливий соцпакет. Спочатку можна подумати, що хороша заробітна плата додасть щастя, покращить життя, але згодом ми зрозуміємо, що доводиться все робити через себе. І дратуватиме шеф, колеги, неприємні клієнти чи складний графік роботи, і тоді прийде усвідомлення, що все це не пропорційно із зарплатою.
- традиції сім’ї. Іноді сімейно справа змушує вибирати нас не ту професію, і в результаті виходить нелюба робота. Хоча ви могли мріяти зовсім про інше, але нікому в сім’ї до цього байдуже.
- не вміння реалізувати своє захоплення. Потрібно зуміти монетизувати своє хобі, зробити його своєю справою життя, якщо це те, що справді подобається. Але батьки можуть знецінити це бажання, і для монетизації свого захоплення, своїх мрій потрібно буде добре постаратися
- робота не за фахом. Так трапляється, що після закінчення вузу складно знайти роботу за своєю спеціальністю, і тоді доводиться погоджуватися на ті пропозиції, що є на ринку. І виходить, що людина займається нелюбимою справою
- розуміння своїх бажань. Вибираючи вуз та професію можна просто не розуміти, чого хочете. Найкраще спочатку розібратися у собі, щоб потім усе життя не ненавидіти роботу.
- страх піти з роботи. Невпевненість у собі та своїх силах сковує страхом втратити роботу. Але, можливо, все ж таки варто зважитися і зробити крок до нового життя.
Що робити, якщо ви ненавидите свою роботу, і йти з неї немає можливості найближчим часом. Пропонуємо кілька корисних порад, які допоможуть зменшити страждання.
Шукайте причину
Що вас тримає на цій роботі – ось питання, на яке потрібно знайти відповідь. І якщо ви його знайдете, то ситуація здаватиметься вже не такою страшною. І мозок почне шукати вирішення цього питання. Адже іноді причиною не любові до роботи може стати шеф чи колега, чи жорсткі корпоративні правила. Знайшовши джерело ненависті, можна опрацювати цю проблему. І тоді можна буде не йти з роботи, жертвуючи гарною зарплатою, комфортом.
Кар’єрний ріст
Знайдіть можливість кар’єрного зростання. Отримавши підвищення чи нову посаду, можливо, ви зміните ставлення до своєї роботи. Також можна піти на курси підвищення кваліфікації, взяти в роботу новий проект, щоб не залишати компанію. Такий варіант виходу із ситуації може стати чудовим способом полюбити свою роботу. І це дозволить позбавитися регулярного стресу, образ на весь світ і налагодити стосунки з начальством.
Поліпшити свої знання – чудова можливість змінити ставлення до нелюбимої роботи. Навчання за спеціальністю чи набуття нових навичок дозволить посилити інтерес до роботи, зробить життя більш насиченим, дасть нові знайомства, а також нові перспективи на майбутнє
Не робіть порівняння з іншими
Порівнювати себе з колегами по роботі невдячне заняття, адже завжди буде хтось успішніший, кращий. І взагалі всі перебувають у різних умовах, і кожен має свою ціну за успіх у житті. Тому краще не робити порівнянь ні з ким. Тим більше що ви не знаєте, що буде далі. Можливо, ви скоро просунетеся кар’єрними сходами, обійшовши багатьох.
Не погіршуйте поточну ситуацію
Залишатися весь час незадоволеним роботою, значить показувати оточуючим та керівництву, що ви не здатні впоратися із ситуацією та готові конфліктувати з усіма. Тому краще або відпустити все так, як є, або продовжувати гнути свою лінію, або ж знайти спосіб виправити ситуацію, як мінімум покращивши її.
Все залежить від вас. Але важливо подумати про те, що ви змогли зробити для того, щоб на нелюбимій роботі вам стало добре. Тому доцільно скласти план, виходячи із зроблених висновків.
Тримайте особисті межі
Не улюбленою робота може стати через наше бажання залишатися для всіх добрими. І тоді колеги можуть порушувати наші особисті межі. Тому якщо ви не покажете цього, то на вас можуть звалити купу зайвих обов’язків. І тоді дискомфорт переросте у ненависть до роботи. Навчившись говорити «ні», можна побачити, що не все так жахливо на роботі.
Вчіться делегувати
Ненависть до роботи може виникнути через втому від великої кількості обов’язків. Особливо це стосується молодих керівників. Потрібно навчитися делегувати завдання підлеглим, і тоді стане легше. Інакше робота в авральному режимі тільки виснажить вас і з’явиться ненависть до роботи.
Позбудьтеся жалю до себе
Жаліти себе – невдячне заняття, навіть із погляду психології. Це лише погіршуватиме ситуацію. Адже шкодуючи себе ми тільки нервуватимемо, відчуватимемо напругу, що може погіршити стосунки з колегами.
Рекомендують взяти відпустку, відволіктися та відпочити від усього. І вже подивитися на проблему під іншим кутом, і цілком можливо, нелюба робота здаватиметься не такою вже й не любою.
Для чого потрібно знати свій соціотип при виборі професії
Соціотипи, які пропонує наука соціоніка, дозволяють краще зрозуміти свої сильні та слабкі сторони, завдяки чому і вибирати професію, в якій можна буде максимально реалізуватись. Наприклад, психотип Бальзак найкраще може реалізувати себе у сфері банківської справи, економіки, бізнес-аналітики. А соціотип Гамлет буде прекрасним у мистецтві, в акторстві. Адже вибір професії в розріз зі своїми схильностями не дасть хорошого результату у самореалізації людини.
І, відповідно, про жодну любов до роботи не йтиметься. Адже людина працюватиме зі своєю слабкою функцією, і почуватиметься не найкращим чином.
Звісно, кожна особистість індивідуальна і відповідно до його темпераменту потрібно обирати відповідні професії. Вивчіть це відео:
