fbpx
психология сепарации

Сепарація від батьків може кардинально змінити життя, надати можливість стати самостійним. Але для деяких людей цей процес може відбуватися надто довго чи важко. Як сепаруватись від батьків, які є етапи, які техніки можна використовувати.

gertva

Деякі люди постійно перебувають у стані жертви, страждаючи, скаржачись на долю. Для них так жити комфортно, ніж боротися, розвиватись, щось змінювати. Ореол мученика наче дає виправдання їхньої бездіяльності. Що таке стан жертви і як з ним упоратися?

созависимые отношения

Співзалежні стосунки, соціоніка говорить про них як деструктивну форму взаємовідносин. Один із партнерів може проживати життя іншого, забувши про своє власне і не йдучи зі стосунків. Давайте поговоримо про співзалежні стосунки, і чим вони відрізняються від звичайних нещасливих стосунків.

Не рідко можна почути: “Ненавиджу свою роботу!” Що робити, якщо ненависна робота стала проблемою? Адже вона стає причиною болісного стану, що давить безвихіддю. Що в результаті може призвести до емоційного вигоряння, депресії. Що робити, якщо у вас не улюблена робота?

контрзависимость в отношениях

Контрзалежність, соціоніка описує це поняття як відстороненість людини, не любов до близьких стосунків. Людина просто відмовляється відкриватися перед іншими у своїх емоціях, почуттях, переживаннях. Для нього це приносить біль та страх. Що таке контрзалежність, чому партнер усунений і як упоратися з цим?

как выбрать подарок начальнику мужчине

Як правильно подарувати подарунок начальнику на день народження, до ювілею, щоб залишити лише найприємніші враження? Адже важливо показати повагу колективу та при цьому не порушити діловий етикет. Адже вибір подарунка безпосередньо пов’язаний із ставленням до шефа, з його авторитетом у колективі. Як правильно подарувати подарунок начальнику?

moi granicy

Особисті межі – це є простір, який є у кожного. Люди, як особистості, можуть мати певні цінності, переконання, інтереси. Особисті межі є і в дітей віком, і в дорослих. Ми можемо когось підпускати до себе, а від когось відгороджуватись. Так, як збудувати та відстоювати особисті межі?

личные границы в отношениях психология

Психологічне насильство негативно впливає сприйняття себе людиною, з його самооцінку. І виходом з нього потрібно працювати над своїм зціленням, щоб отримати відчуття безпеки, піклуватися про себе. Але без психологічної допомоги не обійтися у боротьбі з цим явищем. Що таке психологічне насильство і як з ним упоратися?

trevoga

Почуття тривоги пов’язане з відчуттям загрози, небезпеки здоров’ю, життя. І воно не обов’язково може виникнути так, проявляючись сильно або слабкіше. Тривога може виникнути через сім’ю, роботу, здоров’я, військовий конфлікт тощо. Давайте поговоримо про те, як впоратися з тривогою і занепокоєнням.

синдром выжившего

Синдромом людини, яка вижила, пов’язана з почуттям провини людини, яка змогла залишитися живою внаслідок військового конфлікту, катаклізму чи епідемії. Не тільки вина, а й сором охоплює людину, яка уникла травм або смерті. І тоді з’являється несамовитий стан, що не дає жити спокійно. Як же подолати комплекс провини того, хто вижив.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ