Стосунки на відстані: коли настав час розлучитися
Стосунки на відстані – чи це можливо? Як довго вони можуть тривати і чим закінчаться? Як зберегти стосунки з відривом. Чи варто їх завершувати? Адже в останні кілька років ця тема набула особливої актуальності. Про це ми поговоримо далі.
Чи варто починати стосунки на відстані
Сьогодні багато людей знайомляться через інтернет, там же проходить перша стадія впізнавання один одного, знаходяться спільні точки дотику. І вже потім знайомство відбувається «наживо». Нерідко такі пари продовжують спілкуватися онлайн, періодично проводячи зустрічі оффлайн.
Такі стосунки «на віддаленні» мають величезні відмінності від звичного формату. Онлайн спілкування дозволяє довше перебувати у «рожевих окулярах», коли про партнера є ще деякі нереалістичні думки, немає розуміння його реальних характеристик.
При цьому дистанційні стосунки дарують такі ж яскраві емоції, відчуття, радість, щастя, захоплення тощо. Простіше кажучи, все те, чого ми чекаємо від стосунків. Але згодом все ж таки постає питання про те, як триватимуть такі стосунки на відстані.
Чи варто продовжувати стосунки на відстані
Коли ж варто подумати, чи потрібно продовжувати стосунки на відстані? Для початку слід подивитися на свої відчуття, наскільки комфортно та приємно з партнером спілкуватися.
Тут допоможе пам’ятка:
Ось кілька питань, відповіді на які допоможуть вам впоратися із завданням:
– Чи є взаємним бажання спілкуватися?
– Чи взаємно враховуються потреби, бажання обох партнерів?
– Чи виникає в процесі спілкування з партнером почуття страху, сорому тощо?
– Партнер виявляє повагу до вас, чи враховує вашу думку?
– Чи відмовляєтеся ви від планів заради партнера?
– Чи комфортно вам поряд із партнером?
– Чи можете ви довіряти партнеру, чи він стримує свої обіцянки?
Якщо ви відповіли «ні» на більшість питань, то перспектив на успішний розвиток стосунків мало. Адже цього говорить про те, що людина більше дбає про свої бажання, забуваючи про ваші. І тоді про жодні близькі стосунки не йтиметься.
Чи потрібно заводити онлайн-знайомства
Романтичні стосунки можна почати в інтернеті, познайомившись на сайтах знайомств, наприклад, Tinder, Badoo. І тут важливо розуміти, якою є мета такого знайомства. Можливо, просто хочеться завести нових друзів, або просто зустрітись, щоб отримати нові відчуття. Тоді немає сенсу впізнавати людину, будувати з нею довірчі стосунки. І тут підійде спілкування переважно дистанційне, яке не обтяжує обох.
Але якщо мета знайти серйозні стосунки, то тут важливо розуміти деякі аспекти. Адже найчастіше в онлайн-дейтингу зустрічаються люди, які не бажають заводити серйозні та тривалі стосунки. Їх дистанційні знайомства необхідні для отримання джерела задоволення своїх потреб, зокрема і сексуальних, без особливих витрат. Або просто, щоб мати ілюзію великої кількості знайомств. Тому заводити з такими людьми серйозні стосунки безглуздо, адже вони такої мети не мають.
І для того, щоб не потрапити в непродуктивні дистанційні стосунки, можна скористатися чек -листом, відповіді на питання якого допоможуть краще розібратися:
– Чи прагнення обох зустрічатися очно?
– Чи однаково кожен вкладає час та сили на спілкування та розвиток стосунків?
– Чи боюся я говорити на складні теми, у тому числі сексуальні зі знайомим, не відчуваючи страху втратити спілкування з ним?
– Чи ставиться партнер шанобливо до відмови перейти в інтимні стосунки онлайн, якщо я вважаю, що це неправильно чи ще не час?
– Чи я вибудовую дистанційне спілкування з комфортом для себе, враховуючи власну зайнятість?
– Чи маю відчуття свободи у прийнятті рішень з боку партнера, чи немає тиску на мене?
– Якщо «ні» – відповіді на більшість питань, то є ризик несприятливого розвитку стосунків.
Чи завжди стосунки на відстані непродуктивні
Не обов’язково, щоб стосунки на відстані були непродуктивними. Все залежить від обставин, наприклад, партнери можуть жити у різних країнах, або мають особливий графік роботи. Існують певні характеристики, що дозволяють розглядати такі стосунки продуктивними.
Для цього можна скористатися чек-листом:
- Партнер прагне краще дізнатися та зрозуміти вас, використовуючи будь-яку можливість побачитися.
- Людина бажає постійно контактувати з вами.
- Партнер поважає ваші потреби, не тисне, не порушує особисті межі, даючи можливість висловлювати свою думку.
- Людина готова поділити з вами радість або важкий тягар, підтримує і допомагає завжди.
- Під час конфлікту людина не ображає, а шукає можливостей для вирішення питання.
Якщо ви відповіли «так» на ці твердження, то й надалі варто розвивати стосунки з такою людиною.
Як підтримувати стосунки на відстані довгий час
Тривалі стосунки підтримувати непросто. Завжди потрібні зустрічі в реальності, а також пара повинна будувати плани на майбутнє разом.
Тривалі стосунки на віддаленні також вимагають надії на подальше спільне існування в реалі, наявність фізичної близькості. В іншому випадку все марно.
Пара має обговорювати плани життя, маючи спільні точки перетину. Це може бути спільна відпустка, уїк-енд чи свята.
Підтримувати тривалі стосунки на відстані складно і не всім такий формат підходить. Найчастіше він підходить для тих, хто не здатний довго підтримувати стосунки і бути поряд з близькими людьми, прагнучи автономії, відчуваючи при цьому почуття сорому чи страху. Це може бути результатом досвіду, отриманого від батьків, які не вміли гармонійно співіснувати друг з одним. Найчастіше такі люди не справляються з емоціями і тоді тікають від проблем, дистанціюючись.
Довгі дистанційні стосунки для деяких можуть бути не вимушеними, а просто напрямом розвитку міжособистісних взаємодій. Це підходить тим, хто гармонійно доповнює один одного у бажанні територіального регулювання близькості. Якщо формат змінюється, то партнеру необхідно змінювати підхід до інтерпретації своїх почуттів, якщо людина буде поруч із нею. Можливо, слід звернутися за допомогою до психолога.
Як уникнути зради
У тривалих дистанційних стосунках однією із проблем залишаються зради. І тоді між партнерами немає довіри. Адже вони не можуть бути впевненими, що кожен залишається чесним і не зраджує іншого.
І коли виникають сумніви у вірності, то треба домовлятися про те, як пара контактуватиме один з одним, поділяючись про свої плани на день і розповідаючи про своє коло спілкування. Посвята партнера у свої плани та знайомство з найближчим оточенням допоможе зняти напруження недовіри.
Бути відкритими, чесними перед своїм обранцем дозволить надати йому впевненості, зняти настороженість. І якщо буде потрібно, то можна все докладно обговорити, щоб зняти сумніви.
І насамперед варто звернути увагу на комунікацію між партнерами, адже саме листування у месенджерах дає ґрунт для підозр. Це стосується одразу не відкритих повідомлень, або пропущених дзвінках.
Потрібно бути більш уважним у цьому питанні. Звичайно, можна бути просто зайнятим на роботі, але важливо розуміти, як важко може бути партнерові бути в незнанні. І необхідно також виявляти терпіння, адже в житті можуть траплятися різні ситуації. Хвилюватися потрібно починати лише тоді, коли партнер регулярно зникає з мережі, не відповідає на дзвінки.
Реальність та очікування можуть не відповідати
Трапляється так, що ми можемо створювати в собі образи, ситуації, яких немає в реальному житті. І з таким часто стикаються ті, хто перебуває у дистанційних стосунках. Партнер може перебувати у своїх ілюзорних, нафантазованих образах, навіть не намагаючись перевірити чи вони реальні.
Але якщо для людини важливі ці стосунки, то він намагатиметься перевести надумане в реальне. Адже скільки б пара не спілкувалася по відео дзвінкам або не переписувалася, все одно важливий тілесний контакт, відчуття дотиків, запахи тощо. Можна ідеалізувати людину, але краще відчути її в реальності, щоб уникнути нерозуміння чи розчарувань.
Як урізноманітнити спілкування на відстані
Планування дзвінків, відео зустрічей під час стосунків на відстані вносить у них рутину та нудьгу. Рекомендують налагоджувати комунікацію один з одним гнучкішим, не противитися поривам написати або зателефонувати. Але важливо брати до уваги і робочий графік партнера, щоб не потрапити до неприємної ситуації. Також, можна посилати фото, послання з освідченням у коханні або просто з побажаннями гарного дня для свого партнера. Це принесе приємні емоції та покращить настрій.
Комунікація має бути обопільно бажаною. Важливо брати до уваги особисті межі одне одного. Необхідний збіг як фізично, а й у спільних цілях, думці, поглядах життя. І тоді можна вибудувати глибокі та тривалі стосунки у парі.
Живучи пліч-о-пліч з партнером, бачачи його щодня можна зіткнутися з одноманітністю спільного перебування. Але при цьому створюється справжня близькість між партнерами, яку не можна створити у тривалих стосунках на відстані. Дізнатися людину можна лише за спільного перебування, а стосунки на відстані можуть стати успішними, коли вони закінчаться саме життям на одній території один з одним.
