Чоловіча сексуальність: головні проблеми, про які мовчать і як вони вирішуються
Сьогодні чоловіки вже не бояться, не соромляться торкатися теми своєї сексуальності. Хоча ще кілька десятків років це було чимось забороненим для сильної половини людства. І даремно, адже питання чоловічої сексуальності тісно пов’язане з самооцінкою, стосунками та взагалі, з якістю життя, успіхом.
Давайте відкрито поговоримо про те, що таке чоловіча сексуальність як вирішувати пов’язані з нею проблеми.
Проблеми з ерекцією: чи варто опускати руки
Багато чоловіків сьогодні стикаються зі складнощами у ліжку. І якщо ерекція відсутня, то більшість схильна думати про те, що вони безсилі, імпотенти. Хоча насправді це не так.
Почнемо з того, що не варто плутати збудження з бажанням. Можна відчувати бажання мати жінку, але тіло може не збуджуватися. Саме фахівець у цій сфері і здатний допомогти у вирішенні цієї проблеми.
Відсутність ерекції: фізична проблема
Відсутність ерекції за присутності бажання найчастіше пов’язана з проблемами серцево-судинної системи. У медицині давно вже простежили взаємозв’язок статевого органу з судинами, які постачають кров, тому важливо пройти повне обстеження, щоб визначити шляхи вирішення проблеми.
Важливо виключити із вживання алкоголю, антидепресантів, зайнятися лікуванням хронічних захворювань.
Дивіться відео: Чому виникають проблеми у сексі?
Не стоїть: психологічна проблема
Ерекція може виникати не поблизу з жінкою, а коли чоловік фантазує про неї, спить або мастурбує. І тут вже важливо подивитися на якість відносин між партнерами.
Відсутність бажання своєї дружини може бути пов’язана із недомовленістю, не висловленими претензіями. Задавнені образи, агресивність на партнера, розчарування у відносинах можуть призвести до того, що виникають проблеми в сексуальному житті пари.
Важливим аспектом також є тема реалізованості партнера, його тривог та хвилювань щодо роботи, кар’єри, успіху проекту. Це все позначається на ерекції, простіше кажучи, тіло “каже” саме за свого власника.
Що робити при передчасній еякуляції
Близько сорока восьми відсотків чоловіків стикаються із проблемою ерекції.
Тривалість статевого акту може становити від 50 секунд до 44 хвилин. І більшість чоловіків ця норма цілком прийнятна. Якщо виникає потреба у збільшенні проміжку часу, при цьому тоді слід потрудитися.
Швидке завершення акту, пов’язане з еволюцією
Спарювання тварин у природі здійснюється швидко, адже в його процесі обидва стають надто вразливими для хижаків. У рептильному мозку є пам’ять про це, тому він не дає нам надто розслабитись.
І передчасна еякуляція пов’язана з тривогою, яка сигналізує нам, що десь причаївся ворог, і може напасти. Тому в процесі роботи з цією проблемою у психотерапевта важливо знайти джерело цієї тривоги, з’ясувати, звідки виходить загроза та опрацювати її.
Під час роботи може з’ясуватися, що в юності чоловік мастурбував і був спійманий, посоромлений, покараний. Пам’ять про це залишилася в тілі, яке перенеслося в доросле життя, що й згодом вилилося в проблеми з ерекцією.
Відсутність оргазму: чому?
Наявність оргазму та еякуляція не пов’язані один з одним, і це доведений факт. Оргазм у чоловіка може відбуватися без еякуляції, як навпаки.
Чоловіки можуть страждати від аноргазмії досить часто. Це може бути пов’язане з контролем, неможливістю розслабитись у всіх сферах життя. На думку Вільгельма Райха, оргазм порівняємо з перезавантаженням психіки, коли скидається напруга в тілі та розумі, наче клацання перемикача.
Перегляд порно: що криється за цією залежністю
У Pornhub підрахували, що сімдесят відсотків чоловіків люблять дивитися порно. І це не можна назвати відхиленням, якщо це не єдиний спосіб збудитися. Або це можливість замінити реальний статевий акт, або стає нав’язливою поведінкою. Тоді треба замислитись над цим.
Сексуальна залежність: захист від болю
Усі залежності пов’язані із захистом від втрати, горювання, болю. Людина, що прожила втрату, не впоравшись з нею, замінює це повторюваними діями, щоб отримати хоч на якийсь час полегшення.
За сексуальною залежністю, яка фіксується на рівні геніталій та пов’язана з подіями у сексуальній сфері, стоїть трагедія, біль втрати, зрада, що сталася насправді. Наприклад, це може бути зрада партнера, вимушена еміграція, смерть близьких людей.
Порівняно з цифрами двадцятирічної давності сьогодні рівень порнозалежності зріс. І це пов’язують із війнами, катаклізмами. Всім тим, що руйнує звичний світ людини, призводячи до колективної травматизації, що в результаті виводить на гору все те, що до цього було витіснено.
Що може порно
Чоловік, переглядаючи порно, може таким чином замінити реальний секс. Таким чином він замінює секс анонімністю, економить гроші і не вкладається емоційно у спілкування з партнеркою. Йому не потрібно замислюватися про почуття жінки, боятися бути знехтуваним, осміяним, втратити гроші на побачення і не отримати нічого натомість.
Заміна сексу з жінкою переглядом порнографії, часто може бути пов’язана з острахом справжньої близькості, не тільки фізичною, а й емоційною. Тут є і страх бути відданим, дуже широко відкрити своє серце.
Таким чином чоловік намагається впоратися з реальним життям, не вступаючи у стосунки. І якщо це не для створення відстані з жінками, не пов’язане із прихованими образами, почуттям непотрібності, то це нормально. Якщо ж навпаки, тоді необхідно звернутися за допомогою.
Звернення до фахівця допоможе впоратися з проблемою
Зв’язок чоловічої сексуальності і досягнень, з успіхом давно вже відома. Чоловік прагне задовольнити потреби своєї жінки, сім’ї, досягти висот у бізнесі чи кар’єрі. Через це він відчуває тяжкість тиску.
І тоді може статися збій, що призводить до почуття безпорадності, марності. Чоловік вже не почувається таким сильним, потужним, задовольняючим. Як у ліжку з партнеркою, так і у житті. Він замикається в собі, страждає на самоті і не отримуватиме допомогу.
Але сміливість визнати існуючу проблему – важливий крок для чоловіка. Прийти на консультацію, щоб викорінити проблему – ось, що справді важливо. Від чоловіка потрібно лише наважитися звернутися до фахівця, далі він може довіритись професіоналу.
Фахівець розбереться, де криється джерело проблеми, він не радитиме, а допоможе усвідомити причини, допоможе впоратися з цим.
Усвідомлення того, що сексуальність чоловіка не є просто набором функцій у тілі. Усе це був із психікою, особистістю. Чоловіча сексуальність є частиною його життя, що заслуговує на увагу, підтримку, допомогу.
