fbpx

Інтроверти: правила спілкування з ними

introverty

Багатьом інтроверти видаються або талантами і тонкими натурами, або занудами, тихонями, скигликами. Таку людину просто знайти серед інших, вони не втручаються в розмову на зборах, не веселяться бурхливо на вечірках, тихо відсиджуюсь у куточку. Хто ж вони насправді інтроверти і як з ними правильно спілкуватися.

Інтроверт: хто це такий

Інтроверти – це люди, які живуть у собі. Термін узвичаїв К. Юнг у своїй теорії психотипів разом з іншим типом – екстравертами. Так він описував особистості, як вони взаємодіють зі світом і з собою.

Як можна охарактеризувати інтровертів? Це тихі, вдумливі люди, котрі люблять незалежність, самотність, дуже обережні, передбачливі.

Енергію вони черпають у собі, для цього їм потрібно побути наодинці з собою. Якщо цього немає, то інтроверт дуже дратівливо реагуватиме на оточуючих і світ.

Негативне сприйняття інтроверсії

Інтроверта в повному обсязі можуть сприймати правильно. Екстраверт бачить у ньому зарозумілість, не доброзичливість. Тим більше, що інтроверт може бути дещо незграбним у комунікації, що й створює йому чимало проблем на роботі з партнером. Адже йому більше подобається знаходитись у тихому та спокійному місці, без інших людей.

Будувати стосунки інтроверту із протилежною статтю також складно. Людям може здаватися, що він не такий, як усі. Але, дізнавшись його ближче, вони розуміють, як помилялися. Але не всі захочуть докладати зусиль, щоб зрозуміти, що поряд дуже цікава і глибока людина. Але деякі плутають інтроверсію із соціофобією. Інтровертам просто комфортніше наодинці з собою, але їм не чуже спілкування.

Як дізнатися, хто ви – інтроверт або екстраверт

Важливо розбиратися у своєму типі особистості, щоб краще розуміти себе та бути успішним у житті та особистих стосунках. Для розуміння того, до якого з типів ви належите, до інтровертів, або до екстравертів, пропонуємо невеликий тест. Відповідаючи на одне запитання ствердно, ви зараховуєте собі один бал.

  1. віддаєте перевагу самотності, ніж галасливій компанії.
  2. вам краще думається віч-на-віч із собою.
  3. любите спілкування з однією людиною, ніж із кількома відразу.
  4. любите все планувати, аналізувати.
  5. часто мрієте наодинці із собою, що забуваєте про навколишній світ.
  6. волієте не привертати до себе увагу.
  7. порожні балачки неприйнятні вам, хоча ви й не заперечуєте їх існування.
  8. іноді важко підбираєте слова, думаючи потім, що можна сказати по-іншому.
  9. вам простіше написати листа, ніж сказати.
  10. ви маєте глибокі, стійкі інтереси, любите поринути у тему повністю.
  11. не любите знаходитися поряд з екстравертами, почуваючись незатишно.

Зробіть підрахунок балів, якщо сума досягає 10-11, отже ви є інтровертом, якщо від 5-6 і вище, то у вашому психотипі є інтроверсія.

Интроверт vs Экстраверт – А кто ты? | Соционика | Анна КучинаИнтроверт vs Экстраверт – А кто ты? | Соционика | Анна Кучина

Ознаки інтроверта

Інтроверсію можна спостерігати з раннього дитинства. Але тоді батьки ще не думають про те, як правильно будувати взаємини із дитиною – інтровертом. Взагалі вважається, що це спадковість, або результат виховання. І лише одиниці усвідомлюють, що в одній родині може бути інтроверт, і екстраверт.

У чому причини інтроверсії? Вчені так і не визначилися з точною відповіддю, чому так відбувається. Але джерело відмінностей між інтровертами та екстравертами вони вказують у фізіології. Вчені з’ясували, що інтроверти мають більший приплив крові до лобової частки, на відміну екстравертів. Цікаво, що саме за планування, знаходження рішень на проблеми та відповідає лобова частка.

Крім того, мозок інтровертів на дофамін реагує інакше, тобто їм не подобається те, що подобається екстравертам. Реакція виходить зовсім інша, простіше кажучи, що дофамін екстраверту дарує задоволення, то інтроверта це дуже втомлює

Види інтроверсії

Види інтроверсії позначені ірландським професором Джонатаном Чіком:

  • соціальна. Таким людям подобається самотність, чи спілкування з однією людиною, дуже рідко з кількома. Але вони не сором’язливі, не закриті від суспільства, просто їм так комфортніше.
  • розумова. Ці люди схильні до уявної рефлексії, з розвиненою уявою, високою креативністю. Вони перебувають у обмірковуванні минулого, його подій, ніби випадаючи із сьогодення.
  • тривожна. Ті, хто відноситься до цього типу інтроверсії, не люблять суспільство, відчуваючи дискомфорт від перебування в ньому. Але й бути одним їм теж не дуже подобається, вони починають турбуватися, чому навколишній світ стає для них ворожим, і в ньому доводиться виживати.
  • стримана. Цим людям властива ретельність у обмірковуванні своїх дій, вони не імпульсивні, розсудливі, відрізняються обережністю, завбачливістю.
Интроверты

Як спілкуватися з інтровертом

Для того щоб ваші стосунки з інтровертом були гармонійними, необхідно знати правила спілкування з ним. Адже цей тип особистості має особливості.

З дорослим

Давайте йому можливість побути на самоті та в тиші, зі своїми думками та роботою. Не варто ображатись на небажання відпочити в галасливій компанії, їхати на пікнік. Поважайте його бажання спокою та тиші, і тоді проблем у стосунках не виникне.

Не нав’язуйте спілкування, дайте можливість побути наодинці із собою. Якщо можна пишіть у месенджері.

Дайте час звикнути інтроверту. Він може дистанціюватися від вас на початку знайомства, але це для того, щоб “прийняти” вас у своє коло.

Дайте передихнути інтроверту від спілкування. Уникайте нав’язливості, не тривожте його постійно.

Будьте терплячі до інтроверта, навчитеся розуміти його, приймати. І просто пояснюйте йому деякі речі щодо комунікації з оточуючими

Относитесь к нему бережно, чтобы не травмировать.

З підлітком

Підлітки через гормональні сплески можуть бурхливо реагувати навіть на дружні зауваження, не те що на критику. Особливо це стосується інтровертів. Їх не варто зайвий раз зачіпати сарказмом, гумором. Він може не зрозуміти та образитися.

Не потрібно нав’язувати розваги, щоб не викликати протесту.

Протипоказано публічне висміювання, висловлювання на адресу такого підлітка.

Просто покажіть підлітку-інтроверту, що готові допомогти йому, дати підтримку і тоді він згодом скористається нею.

З дитиною

У суспільстві прийнято модель поведінки для дітей, як активне спілкування з однолітками. Але дитина-інтроверт може почуватися так незручно, і батьки можуть подумати, що їхня дитина не така як усі.

Тому не потрібно змушувати дитину спілкуватися з іншими, грати з нею. Не треба дорікати йому за небажання спілкуватися з однолітками, насильно нав’язувати дружбу

Не варто просити інших грати з дитиною-інтровертом, щоб не перетворювати це на тортури.

ПЗапропонуйте вихователю, педагогу наголосити на письмових завданнях, а не усних.

Ходіть на свята, ранки лише тоді, коли дитина цього хоче.

Виявляйте терпіння, любов і тоді дитина-інтроверт розкриється. Завдяки розумінню батьків та оточуючих його самооцінка буде на належному рівні, як і впевненість у собі.

Інтроверти – особи багатогранні, глибокі, що завжди привертає увагу. Важливо їх розуміти, поважати їхні почуття, щоб вони відкрили вам себе.

Поделиться
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ