Сколько секса должно быть в семье?
После многих лет семейной жизни количество секса может стать меньше. Или даже вообще исчезнуть. Почему так происходит, и как можно изменить к лучшему ситуацию. Давайте рассмотрим этот вопрос с разных сторон.
С чем связан секс?
Секс оказывает влияние на жизнь человека. И количество секса связано не только с романтическими чувствами, с биологическими механизмами. Как только пара начинает встречаться интима у нее много, это связано с тем, что природа заложила в нас возможность к скорейшему зачатию потомства.
Но уже спустя около полутора года сексуальная активность начинает несколько спадать. Наблюдается снижение гормонального всплеска. Это зачастую связано с рождением ребенка.
Как бы там ни было, в семье есть определенные вопросы, планы, которые партнеры совместно решают. К тому же, у них есть свои интересы, и обоим уже зачастую нет такого желания заниматься сексом, или на это нет времени. И это вполне естественно.
Меньше секса или завышенные ожидания партнеров
Не во всех семьях родители с детьми открыто говорят о сексе. И многие пары получают понимание о сексе и его количестве не из реальной жизни, а из кино, книг. Но романтические произведения – это идеализация отношений между партнерами. В книгах, кино страстные отношения не угасают долгие годы, между партнерами отношения остаются горячими, нет ссор, нет плохого настроения.
И в результате люди ждут таких отношений в реальности, но в жизни такого нет. И тогда приходит разочарование. Особенно от такого «романтического» обмана страдают женщины, мужчины не так восприимчивы, но тоже не против примерить на себя образ «героя- любовника.
И тогда получается, что человек воспринимает некоторые вещи как проблему, хотя в действительности это не так. И поэтому проблема заключается в ожиданиях человека, и уж никак не в сексе.
Нужно понимать, что секс зависит от обстоятельств, и не может происходить сам по себе. Нужно учитывать все аспекты, чтобы сделать сексуальную жизнь между партнерами сбалансированной. И она будет прекрасной для партнеров, хотя и будет отличаться от киношных отношений.
Как достичь сексуальной гармонии
Сексуальная жизнь будет приносить радость спустя годы потребуются некоторые усилия. Партнерам важно уделять время друг другу, проявлять заботу, проводить совместно отдых.
Эмоциональная близость и нежность
Поддержание душевной близости – одна из главных задач пары. И это важно делать постоянно, не только перед занятием сексом.
Время на секс
Для секса нужно высвобождать время, а не заниматься им, когда появиться возможность. Совместное время с разговором, просмотром кино или прогулкой, ласками и интимной близостью, все это нужно делать не спеша, спокойно.
Расслабленное состояние
Усталость не способствует желанию заниматься сексом, если, конечно, это не начало отношений. Лучше иметь расслабленное состояние, чтобы секс был в удовольствие, а не отбыванием супружеского долга.
К тому же, сексом не снимают стресс. Если смотреть на него под таким углом, то это будет скорее физическими упражнениями. И это обязательно скажется на отношениях в паре.
Нужно понимать, что спустя годы, количество секса будет уменьшаться. Зато укрепится родство душ, родственная близость, что гораздо глубже и теснее связывает партнеров, делая ближе.
Причины отсутствия секса в паре
Что делать, если у пары нет секса вообще. Почему так произошло, давайте разберемся в этом вопросе.
Причин, почему в семье пропал секс множество. Но мы посмотрим на психологические истоки этой проблемы. Ведь они есть у большинства пар.
Усталость, недостаток времени
Отсутствие времени на близость, усталость говорит о том, что нужно пересмотреть свой распорядок дня. Возможно, вы слишком много времени уделяете работе, нежели себе. Да и на общение с партнером также уже не остается времени.
Что в этом случае делать. Подумайте, почему так случилось, где вы начали забывать о себе, об отдыхе, близости с партнером.
Нет культуры секса, непонимание в области секса
У некоторых людей нет понимания что такое секс, какова его культура. Многие попросту не знают, как доставлять удовольствие партнеру. И для них тема секса вообще стыдная, они не умеют говорить о своих желаниях. И тогда они решают отказаться от секса, чтобы избежать проблем.
Что тогда делать. Можно обратиться за помощью к специалисту. Пройти тренинг по раскрытию сексуальности, или позаниматься с психотерапевтом, который поможет избавиться в проблем с сексуальностью.
Подготовила видео о том как проявляется женская сексуальность и отношение социума. В конце сделаем практику «Лучший секс в вашей жизни», которая откроем новые глубины.
Если нет возможности или готовности обращаться к специалисту, то для начала можно поговорить с партнером об этом.
Нет эмоциональной, духовной близости
Духовная близость продолжается в физической. И этому балансу нужно уделять внимание. Если нет общения, ласки, душевного тепла, совместного решения семейных вопросов, то нечего говорить и про интимную жизнь пары.
Что для этого нужно сделать:
Уделяйте время партнеру, совместным походам в кино, прогулкам, семья ведь не только рождение детей и покупка машины. Это единство тела и души.
Непринятие своего тела
Секс связан с принятием своего тела, любовью к себе, партнеру. Если все наоборот, то и желания интимной близости не будет.
Что нужно делать. Научиться понимать свои желания, полюбить свое тело и тело партнера. В некоторых случаях нужна помощь психолога, который поможет исцелить травмы, к примеру, полученные еще в детстве.
Глубокая обида на мужа (жену)
В паре могут возникать претензии друг к другу, появляться обиды. И при негативных чувствах может вообще пропасть желание близости.
Что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию. Важно обсудить проблему, которая вызвала обиду, разрешить конфликт между партнерами. И тогда все эти негативные эмоции не будут препятствовать сексуальной жизни. Да и вообще атмосфера в семье улучшиться, когда негатив спадет.
Отношения «родитель-ребенок» в паре
У некоторых пар могут быть отношения «родитель-ребенок». И тогда такое психологическое взаимодействие выглядит как отношения отца и дочери или мамы и сына, а не «взрослый-взрослый». Тот, кто находится во взрослой позиции берет на себя ответственность за все вопросы в паре, а второй получает от этого свою выгоду.
Но такие отношения не приносят пользы сексуальным отношениям, ведь мама и папа не может спать со своим ребенком.
Что делать в такой ситуации. Партнёрам нужно научиться перераспределению ответственности в семье, а также, совместному взаимодействию друг с другом на уровне взрослых. Это может быть сложным для тех, кто продолжительное время находится в детско-родительских отношениях. И тогда лучше обратиться за помощью к специалисту.
Важен ли секс в отношениях?
Люди могут иметь разный темперамент, потребность в сексе. Кому-то интимная близость не так важна, как духовная. А для кого-то это важная часть жизни. Но в любом случае нельзя пренебрегать сексом, ведь это составляющая семейной жизни.
Секс является определяющим элементом в отношениях, показателям их стабильности, сбалансированности. Поэтому так важно проявлять заботу о партнере, себе, любить и дарить радость друг другу.
